Boazinha Não: Livre-se da Compulsão por Agradar
Pare de se Exaurir: Descubra Como Dizer Não!
Você se sente constantemente sobrecarregada, fazendo coisas que não quer só para agradar os outros? 😥
Em "A Síndrome da Boazinha", a Dra. Harriet B. Braiker revela as causas da compulsão por agradar e oferece um plano de ação de 21 dias para você recuperar o controle da sua vida. 🚀
Por que você precisa ler este livro?
Este livro não é apenas para quem se considera uma "boazinha". É para todas as mulheres que desejam:
- Aprender a dizer não sem culpa.
- Priorizar suas próprias necessidades e desejos.
- Construir uma autoestima sólida e duradoura.
- Estabelecer limites saudáveis em seus relacionamentos.
- Viver uma vida mais autêntica e feliz.
O que você vai encontrar no livro:
- Análise profunda da compulsão por agradar.
- Histórias reais de mulheres que superaram o problema.
- Exercícios práticos para mudar seus padrões de comportamento.
- Estratégias para lidar com pessoas manipuladoras.
- Um plano de 21 dias para transformar sua vida.
Especificações do Livro
- Autor: BRAIKER, HARRIET B.
- Edição: 15
- Páginas: 378
- Idioma: Português
- ISBN-13: 9788576846550
- ISBN-10: 8576846551
- Tipo de Capa: Brochura
Perguntas Frequentes
