Ciclos Emocionais: Liberte-se do Vício!
Quebre os Ciclos Emocionais que Te Prendem!
Você já se pegou repetindo padrões de comportamento que sabe que não são bons para você? 😔 Aquele impulso de gastar, a necessidade de checar as redes sociais compulsivamente, ou até mesmo a busca por aprovação em pessoas que te fazem mal?
Em "Ciclos Emocionais Viciantes", Roberta Sara revela como esses comportamentos são, na verdade, ciclos emocionais viciantes, enraizados em nossas experiências passadas e nas conexões neurais do nosso cérebro. 🧠
Entenda a Ciência por Trás dos Seus Vícios Emocionais
Assim como existem vícios químicos, existem também as dependências emocionais. Vícios em sofrer, em ser rejeitado, em criticar, em se autossabotar… Roberta Sara explora os principais ciclos emocionais, oferecendo informações práticas e exercícios terapêuticos com base cristã bíblica para te ajudar a rompê-los. 🙏
Padrões de comportamento repetitivos e autodestrutivos.
Exercícios terapêuticos com fundamento na fé cristã.
Ferramentas para identificar e romper com padrões negativos.
Detalhes do Livro
- Páginas: 160
- Tamanho: 14x21cm
- Categoria: Emoções / Comportamento / Espiritualidade Cristã
Perguntas Frequentes
