










Sabemos que a vida nem sempre é um mar de rosas, e com as crianças não é diferente. Elas também enfrentam momentos de frustração, tristeza e desafios. Este livro é um convite gentil para que os pequenos aprendam a lidar com esses sentimentos, oferecendo a si mesmos o mesmo carinho e compreensão que dedicam aos outros.
Descubra como frases simples e poderosas podem transformar a maneira como as crianças se veem e lidam com as adversidades. Um aprendizado essencial para a vida.
Um guia com dez exercícios interativos que promovem o autoconhecimento e o autocuidado, incentivando a inteligência emocional desde cedo.
"O livro mostra com naturalidade a auto-observação do desconforto emocional gerado por situações difíceis. É um manual perfeito para que as crianças aprendam a respirar, pausar e dissolver o sofrimento assim que ele surge, em vez de absorver a carga emocional negativa de eventos cotidianos. A prática apresentada no livro, simples e fácil, produz mudança imediata no estado emocional, mental e de consciência da pessoa, e pode ser utilizada com leveza por crianças e adultos."

