Eu Achava Que Isso Só Acontecia Comigo: Brené Brown e a Coragem de Ser Imperfeito
Eu Achava Que Isso Só Acontecia Comigo: Descubra o Poder da Vulnerabilidade e Diga Adeus à Vergonha
Você se sente sozinho em suas lutas? A busca pela perfeição te consome? Brené Brown, a renomada pesquisadora da vulnerabilidade, te convida a desvendar os segredos da vergonha e a encontrar a coragem para ser autêntico.
Liberte-se da Pressão
Descubra como as expectativas sociais criam uma armadilha de perfeição e aprenda a reconhecer os sinais da vergonha que te impedem de viver plenamente.
O Poder da Autenticidade
Brené Brown revela que nossas imperfeições são a chave para a conexão humana e a construção de uma autoestima sólida. Transforme suas vulnerabilidades em força.
O Que Você Vai Aprender:
- ✅ Identificar e combater a cultura da vergonha.
- ✅ Abraçar a vulnerabilidade como fonte de coragem.
- ✅ Construir relacionamentos mais autênticos e significativos.
- ✅ Recuperar o poder pessoal e a autoestima.
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"Para um número enorme de leitores, Eu achava que isso só acontecia comigo pode significar um portal para a liberdade e a autoestima." — Martha Beck, colunista da O, the Oprah Magazine
