Felicidade: Descubra o Caminho para uma Vida Plena
Felicidade: Um Guia para Encontrar a Plenitude
Você se pergunta se está buscando a felicidade da maneira certa? 🤔 Essa é uma questão universal que move a humanidade. No livro "Felicidade", a renomada psiquiatra Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, autora de best-sellers como "Mentes Perigosas" e "Mentes Ansiosas", explora essa busca profunda.
Esqueça fórmulas mágicas! A Dra. Ana Beatriz nos mostra que a felicidade não é um estado constante, mas sim um processo de autoconhecimento, definição de objetivos e propósitos de vida. 🚀
O que você vai descobrir em "Felicidade":
- A importância de desmistificar a ideia de felicidade constante.
- A base biológica da felicidade: ondas cerebrais, neurotransmissores e muito mais.
- A influência da filosofia antiga e moderna na compreensão da felicidade.
- Ações práticas para promover a saúde mental e o bem-estar no dia a dia.
Este livro é um convite à reflexão: como suas ações diárias podem te aproximar de uma vida mais plena e feliz? ✨
Especificações do Livro
- Título: Felicidade
- Autora: Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva
- Gênero: Autoajuda, Psicologia
- Editora: BestSeller
- Número de páginas: 208
Perguntas Frequentes
