Gestão da Emoção: Viva Melhor com Augusto Cury
Domine suas Emoções e Transforme sua Vida com Augusto Cury
Você se sente sobrecarregado, ansioso ou perdido no dia a dia? 😔 Já imaginou ter as ferramentas para controlar suas emoções e viver uma vida mais equilibrada e feliz?
Com o box Gestão da Emoção para Qualidade de Vida, do renomado psiquiatra Augusto Cury, você terá acesso a técnicas poderosas para desenvolver a inteligência emocional, proteger sua mente e assumir o controle da sua vida. 🧠
O que você vai descobrir neste box:
- Como lidar com a ansiedade e o estresse do dia a dia.
- Técnicas para fortalecer a memória e a concentração.
- Estratégias para filtrar estímulos negativos e proteger suas emoções.
- Como construir relacionamentos mais saudáveis e significativos.
- O segredo para se tornar o protagonista da sua própria história.
O que inclui o box:
- Lidere sua mente: Aprenda a dominar seus pensamentos e emoções.
- Autocontrole: Desenvolva a capacidade de controlar seus impulsos e reações.
- Pais e filhos: Fortaleça o vínculo familiar e eduque seus filhos com inteligência emocional.
- Superação: Descubra como transformar desafios em oportunidades de crescimento.
Especificações do Produto
- Autor: Augusto Cury
- Editora: Principis
- Edição: 1ª (2022)
- Idioma: Português
- Páginas: 256
- Dimensões: 15.50 x 22.60 x 2.60 cm
- ISBN: 7908312110901
Perguntas Frequentes
