






Descubra o segredo japonês que inspira milhões a viverem com propósito, paixão e longevidade. Seu Ikigai está esperando por você!
Segundo a sabedoria ancestral japonesa, todos possuímos um ikigai – uma razão de ser, um propósito que ilumina nossos dias e nos impulsiona a acordar com alegria. É a confluência mágica entre o que você ama, o que você é bom, o que o mundo precisa e o que você pode ser pago para fazer. Encontrar seu ikigai é a chave para uma vida não apenas longa, mas profundamente feliz e significativa.
Viaje conosco até Okinawa, a ilha japonesa conhecida por sua população centenária. Os autores Francesc Miralles e Héctor García revelam os segredos, hábitos e rotinas que promovem a saúde integral – mente, corpo e espírito – daquele povo notável.
Este livro é mais do que uma leitura inspiradora; é um manual prático. Com informações claras, listas objetivas, tabelas úteis e ilustrações envolventes, você terá em mãos as ferramentas essenciais para desvendar seu ikigai e começar a viver uma vida com mais propósito e felicidade a cada dia.

