Limites: Aprenda a Dizer Sim e Não

Assuma o Controle da Sua Vida com Limites Saudáveis

Você se sente sobrecarregado, explorado ou incapaz de dizer não? 😔

Em "Limites: Quando Dizer Sim, Quando Dizer Não", os autores Cloud e Townsend te guiam na jornada para estabelecer limites saudáveis em todas as áreas da sua vida. Descubra como proteger sua energia, tempo e relacionamentos, vivendo uma vida mais equilibrada e realizada. ✨

Por que Estabelecer Limites é Crucial?

Este livro não é apenas sobre dizer 'não'. É sobre entender seus próprios limites, comunicar suas necessidades de forma clara e construir relacionamentos baseados no respeito mútuo. Aprenda a:

• Identificar seus limites pessoais.
• Comunicar seus limites de forma eficaz.
• Lidar com a culpa e o medo de desagradar.
• Construir relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.

Especificações do Livro

• Título: Limites: Quando Dizer Sim, Quando Dizer Não
• Autores: Cloud & Townsend
• Páginas: 336
• Formato: 23 x 16 x 1 cm
• Peso: 0,490 kg
• ISBN: 9788573673555
• Editora: Vida

Perguntas Frequentes