Você já parou pra pensar o que é realmente "normal" quando falamos de saúde?

Eu li O Mito do Normal e posso te dizer: esse livro vai te fazer questionar tudo o que você achava "padrão" na medicina e na vida.

O que é O Mito do Normal?

Escrito por Gabor Maté e Daniel Maté, este livro é uma verdadeira investigação sobre como a sociedade moderna afeta nossa saúde física e mental.

Com mais de 496 páginas de insights profundos, o autor mostra como o conceito de "normalidade" na medicina falha ao ignorar o impacto do trauma, estresse e pressão do dia a dia.

Por que esse livro é importante?

• Visão médica inovadora: Gabor Maté tem décadas de experiência e traz uma abordagem humana e real.
• Saúde além do físico: Ele conecta doenças físicas com o emocional, mostrando que não dá pra tratar um sem o outro.
• Crítico e compassivo: O tom do livro é urgente, mas acolhedor — perfeito pra quem quer entender a si mesmo e ao mundo.

Se você busca autoconhecimento, saúde emocional ou entende sobre psicologia aplicada à vida real, esse livro é obrigatório.

Detalhes do Livro

Autor: Gabor Maté e Daniel Maté
Gênero: Psicologia
Páginas: 496
Formato: 16 x 23 cm
ISBN: 9786555646764

Perguntas Frequentes

Quem deve ler O Mito do Normal?

Todo mundo que quer entender como o estresse e o trauma afetam a saúde física e mental. Ideal pra quem busca cura emocional e bem-estar integral.

O livro é técnico?

Não. Apesar de embasado em ciência, ele é escrito de forma acessível e direta, perfeito pra leigos e profissionais da área.

Qual é a principal mensagem do livro?

Que a "normalidade" que a sociedade impõe é um mito. A verdadeira saúde vem de olhar pra pessoa como um todo — corpo, mente e emoção.

Quantas páginas tem?

O livro tem 496 páginas, com conteúdo denso, mas fácil de ler.

Por que vale a pena ler?

Porque ele te ajuda a se curar, entender o mundo e reconectar-se com você mesmo. Um guia poderoso pra saúde emocional dos tempos modernos.