O Que Aconteceu Com Você?: Trauma, Resiliência e Cura com Oprah Winfrey e Bruce Perry
Descubra a Chave para a Cura e o Bem-Estar: "O Que Aconteceu Com Você?"
Quantas vezes você já se perguntou "Por que fiz isso?" ou "O que há de errado comigo?"? Este audiolivro revolucionário de Oprah Winfrey e Dr. Bruce Perry oferece uma nova perspectiva para entender a si mesmo e aos outros.
Uma Nova Perspectiva
Em vez de focar no que está "errado", aprenda a perguntar "O que aconteceu com você?". Uma abordagem acolhedora que desvenda as raízes do comportamento e das emoções.
Ciência e Experiência
Combine as últimas descobertas da neurociência com histórias pessoais tocantes. Entenda como traumas de infância moldam o cérebro e influenciam decisões na vida adulta.
Resiliência e Cura
Descubra ferramentas poderosas para romper ciclos de dor emocional, cultivar resiliência e construir um futuro mais pleno e feliz.
O Que Você Vai Aprender:
- 🧠 Como traumas infantis impactam o desenvolvimento cerebral e o comportamento adulto.
- 💡 Estratégias baseadas na neurociência para lidar com emoções difíceis.
- 💖 A importância da vulnerabilidade e da autocompaixão na jornada de cura.
- 🌟 Caminhos práticos para transformar sofrimento em sabedoria e bem-estar.
Transforme Sua Vida
Este audiolivro é um convite para uma jornada de autoconhecimento e transformação. Entender o passado é o primeiro passo para construir um futuro mais leve e resiliente. Prepare-se para uma mudança de perspectiva que pode, de fato, mudar a sua vida.
OBSERVAÇÃO: Ao adquirir este título, o PDF complementar estará disponível em sua Biblioteca Audible junto com o áudio.
